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健康园地
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3月开春,气温逐渐回暖,但早晚温差较大,加上中小学校和托幼机构已经开学,人员聚集,容易给呼吸道、肠道传染病的传播创造条件。上海市疾控中心提醒市民,应重点防控流感等呼吸道传染病和病毒感染性腹泻等肠道传染病。 呼吸道传染病预防小贴士 ● 经常开窗通风,保持室内空气流通。少去人群密集场所,必要时戴口罩,避免接触呼吸道传染病患者。 ● 加强个人卫生。勤洗手,咳嗽、打喷嚏时用手帕或衣袖捂住口鼻。 ● 出现发热等不适应及时就诊,到医院就诊尽量戴口罩,回家后洗手消毒。 流感 一般发病较急,表现为高热,常伴有咽痛、咳嗽、关节酸痛等。在学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。 预防措施 肠道传染病预防小贴士 ● 注意饮食卫生,生熟分开,贝壳类水产品烧熟煮透;多吃新鲜、易消化的食品;剩饭剩菜要加热后再食用。 ● 注意饮水卫生,多喝开水,不喝生水,定期清洗饮水机。 ● 注意家庭室内外的清洁卫生。 ● 注意休息,适当参加户外活动,多晒太阳,增强自身免疫力。 病毒感染性腹泻 冬春季高发,在学校、托幼机构、养老机构等集体单位中易发生聚集性疫情。 预防措施 ● 定期对餐具进行消毒,在外就餐尽量不吃生冷、半生的海产品和水产品等食物。 ● 规范处理呕吐物。首先使用吸水性较强的纸巾,如厨房用纸,清除患者的呕吐物和排泄物,再使用84消毒液(5%的84消毒剂与水1:24配比),对污染的地面和物体表面进行擦拭或拖拭消毒,处理时应佩戴手套和口罩。 |
(责任编辑:王冬培) |